こんばんは！

月曜日担当の柴原です！?

最近急に寒くなりだしましたね??

いよいよ、冬が近づいてきました！

わたしの嫌いな冬、スタートです。??

寒い時は私もそうなんですけど、肩をすくめて猫背の姿勢をとりがちです?

その姿勢を長時間続けるだけでも、肩こり、頭痛などいろんな症状がでてきます?

みなさんも姿勢には気をつけてくださいね✨

さて、先日日本シリーズが終わりました！

接戦の末、ホークスが優勝しました！！

おめでとうございます✨✨

二年ぶりみたいですね?✨?

お陰様で今日イオンモールに行ったらセールやってましたよ！

ホークスの優勝に伴い、私達もキャンペーンを１週間限定でやっておりますので、気になる方はスタッフへ?

とは、言いましたが、整骨院のいたるところにキャンペーンの貼り紙をしてるので、見てみてください?

さて、タイトルの『ひさしぶりの、、、』と、ありますが今日やーっと！1ヶ月？２ヶ月ぶりぐらい？に焼肉いきました??✨

というのも、うちの家で新米が取れたので、いつもお泊まりにいってる友達んちに新米を届けに行ったらお礼に『これで仲良くいいもの食べてきなさい！』とお礼のお金を頂いたので、それで急遽焼肉に行くことになりました?

もう、食べ終わったんですが、おなかいっぱいです。笑

わたしの大好きなきゅうりもタン塩も食べれたから最っ高です?✨

これで明日からもがんばれそうです✨✨

みなさんも、季節の変わり目ですので、油断は禁物ですよ！

私の友達結構風邪ひいてる子ばかりです??

お風呂にしっかり肩までつかって、上がったら髪もちゃんと乾かしてから寝ましょうね?

ちゃんと、睡眠も取らないと疲れが溜まって免疫力が落ちるから風邪もらいやすかったりしますよー！

私も気をつけまーす！

以上、柴原でした✨