治療効果を上げる「通院方法」
初回の通院でせっかくよくなっても通院頻度や回数が少ないとなかなか改善しなかったり、
悪化したりと患者さん側にも整骨院側にもメリットがありません。
いち早く症状を改善するためには、
- 軽傷 1回/週
- 中等度 1回～2回/週
- 重度 2回～3回/週
上記を目安に通院することでいち早く症状を改善することでができます。
通院の目安
理想的な通院
腰痛や肩こりなどどんな症状であっても、
症状の戻りはあります。
一回ですべてが良くなるわけではありませんし、
仮によくなったとしてもそれは、
「そこまでよくなる可能性があり、
その方の最大限の状態が引き出せている」
ということにほかなりません。
よくなっている状態をキープするためにもなるべく通院ペースを落とさないように上記目安を意識しながら通院を行いましょう。
グラフは、理想的な通院ペースで治療を続けた場合です。
症状の戻りを前提とした通院ペースを心がけましょう。
悪化しやすい通院
状態が悪いのにもかかわらず通院時間が取れず、
週に1回や2週に1回など治療する期間が空きすぎてしまうと、
症状が戻りすぎてしまい元の状態に戻ります。
そうすると、前回の状態に戻すことに精一杯になり、なかなか快方には向かいません。
通院時間が取れないことをお話ししていただけると可能な範囲で悪化しにくくするためのセルフケアなどの体操を説明し行っていただくようにしております。
かしいかえん駅前整骨院での治療とは？
当院では、
- 姿勢の歪み
- 筋肉の柔軟性
- 生活習慣
- 食生活（内臓の働き）
などを姿勢改善や筋肉の柔軟性など体のことはもちろん痛みや不調の原因になる動作や悪い習慣を見つけることによって痛みの早期改善、再発防止を行うことができます。
そのために約90分という時間を掛けて『カウンセリング、姿勢・状態の検査、状態説明、施術』を行っています。
どんな治療を行う？
トムソンベッド
トムソンベッドは、
背骨や骨盤の歪みなど姿勢が崩れることで起こる痛みに使用します。
体に負担をかけず、痛みなく調整ができるため小さいお子さんから高齢の方まで幅広くご利用になれる機械です。
トムソンベッドによる効果は、
- 良い姿勢になる
- 身体が動かしやすくなるのが体感できる
- 筋肉の硬さが取れやすい
などになります。
体の大きな方や痛みのある方ボキボキ矯正が苦手な方でも安心して受けることが可能です。
ただ、痛みがすぐ取れるような即効性を保証するものではありません。
ストレッチ・関節調整
長い間反り腰や猫背など悪い姿勢（不良姿勢）が続いていると筋肉がとても硬くなり体が動かしにくくなります。
筋肉は関節をまたいでつながり動かしているため筋肉が硬くなると関節まで動きにくくなるため関節調整や姿勢矯正を行ってもなかなか治療効果がでてきません。
なので、長く症状が続いている場合や姿勢の崩れが大きい場合はストレッチにより筋肉の柔らかさを出すことでトムソンベッドや関節調整の効果を高めます。
食生活のアドバイス
食生活の悪さは体を中からゆっくり壊していきます。
内臓の働きと痛みの関わりをとても関わりが深く
自律神経不調が起こると痛みに直結します。
食生活の悪さとは、
- 15分以内の食事
- あまり嚙まない
- 間食、食事回数の多さ
- 資質の多い食事
などが含まれます。
こういったことを注意するだけでも体の中から崩れることがなくなるため、
痛みの改善も早くなります。
似たような症状でも痛みの起こり方が違えば対象法や治療内容は変わることがあります。
1人で悩まず体の不調や痛みのお困りの時は福岡市東区のかしいかえん駅前整骨院へご相談ください！
