腰椎分離症・すべり症の原因を徹底解説！
腰椎分離症とは、腰椎の骨が完全に連結していない状態で、これが原因で痛みを引き起こす症状のことを指します。すべり症は、腰椎が前後にずれる症状で、腰椎分離症と関連が深い病態です。50~60代の方に多く見られるこの症状は、整形外科や整骨院、整体院で施術を受けてもなかなか改善しないことがあります。そんな方々に、かしいかえん駅前整骨院のアプローチがおすすめです。
腰椎分離症・すべり症の原因
腰椎分離症・すべり症は、加齢による変性、外傷、遺伝的要因、繰り返しの負荷などが原因となります。例えば、長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、持ち物の持ち方が悪いなど、日常生活での姿勢の悪さや負担が蓄積されることで、腰椎分離症・すべり症が発症することがあります。
姿勢・筋肉の影響
腰椎分離症・すべり症には、姿勢や筋肉の影響が大きく関与しています。以下に、姿勢や筋肉が腰椎分離症・すべり症に及ぼす影響をわかりやすく説明します。
1. 猫背や反り腰の影響：猫背や反り腰は、腰椎にかかる負担を増加させるため、腰椎分離症・すべり症の症状を悪化させることがあります。猫背は背中の筋肉が弱くなることで背骨が前に傾く姿勢を引き起こし、反り腰は腹筋の弱さが原因で腰椎が後ろに反る姿勢を作ります。これらの姿勢が続くことで、腰椎への負担が増し、腰椎分離症・すべり症が発症するリスクが高まります。
2. 筋力不足・筋力アンバランスの影響：腰椎を支える筋肉が弱いと、腰椎にかかる負荷が増え、腰椎分離症・すべり症の症状が悪化することがあります。また、筋肉のアンバランスがあると、体のバランスが崩れ、腰椎に不自然な力がかかり、腰椎分離症・すべり症が発症しやすくなります。例えば、腹筋が弱く背筋が強い場合や、片側の筋肉が発達している場合などです。
これらの姿勢や筋肉の問題を改善することで、腰椎分離症・すべり症の症状を軽減することができます。適切な姿勢を維持することや、筋力トレーニングを行い、筋力のバランスを整えることが、腰椎分離症・すべり症の予防や改善に役立ちます
まとめ
腰椎分離症・すべり症に悩む50~60代の方には、かしいかえん駅前整骨院がおすすめです。当院では、腰椎分離症・すべり症の原因や筋肉のバランス、姿勢に着目した施術を行い、根本的な改善を目指しています。薬に頼らず、自分の体力や筋力を上げることで、腰椎分離症・すべり症の症状を軽減し、快適な日常生活を取り戻しましょう。
腰椎分離症・すべり症についての詳細や、かしいかえん駅前整骨院での施術に興味がある方は、以下の参考文献をご覧いただくか、
福岡市東区のかしいかえん駅前整骨院へお気軽にご連絡ください。
参考文献:
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《かしいかえん駅前整骨院》
📮福岡市東区香住ヶ丘6丁目3-14
📞092-692-1050
🕰平日・祝日9:00-12:30 15:00-21:00
🕡土曜9:00-12:00 14:00-18:00
⚠️定休日：日曜日
【施術メニュー】
・骨盤整体
・産後骨盤矯正
・猫背矯正
・交通事故治療
・楽トレ(インナーマッスルトレーニング)
・鍼灸
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【対応症状】
《痺れ》
肩の痺れ、首の痺れ、腕の痺れ、手の痺れ、腰の痺れ、お尻の痺れ、足の痺れ、坐骨神経痛
《痛み》
腰痛、慢性腰痛症、ぎっくり腰、肩の痛み、首の痛み、肩こり、首こり、頭痛、片頭痛、筋緊張性頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛、四十肩、五十肩、寝違え、スポーツ障害
《病院での診断名》
脊柱管狭窄症、肩関節周囲炎、石灰沈着性腱板炎、腱板損傷、滑液包炎、テニス肘、野球肘、野球肩、頸肩腕症候群、胸郭出口症候群、頚椎症、頚椎症性神経根症、頚椎症性脊椎症、腰椎椎間板ヘルニア、頸部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群、すべり症、分離症、脊椎側弯症、腱鞘炎、側湾症、顎関節症、骨折、捻挫、挫傷、打撲
《自律神経症状》
めまい、眩暈、目眩、PPPD、メニエール、耳鳴り、眼精疲労、自律神経失調症、更年期障害、生理不順、冷え性、便秘、むくみ、食欲不信、腹部膨満感、吐き気
《姿勢》
姿勢矯正、姿勢改善、猫背矯正、O脚矯正、X脚矯正、スポーツパフォーマンス向上
《交通事故》
むち打ち、交通事故治療、後遺症、頚椎捻挫、腰椎捻挫
